Kita sering merasa ingin buang air besar, namun terhalang oleh beberapa hal. Misal sedang dalam pertemuan yang tidak mungkin ditinggalkan, atau malu untuk buang air besar. Kemudian pada saat kita sedang naik kendaraan angkutan umum. Memang secara medis menahan buang air besar dapat mengganggu kesehatan, tapi bila dalam keadaan darurat seperti diatas atau kondisi yang sangat tidak diinginkan. Bagaimana caranya memperpanjang waktu buang air besar ?
Cara yang mudah dan murah,. Bila perut kita merasa ingin buang air besar namun saat atau kondisi tidak memungkinkan. Oleskan air liur kita dari mulut pada lubang puser. Lakukan sampai basah keseluruhan daerah pusar. Ambil nafas panjang beberapa kali. Pasti rasa ingin buang air besar akan berkurang untuk sementara.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar